「ブラシでヨガin静岡」沼津 駿河台出張レポート

今回お集まりいただいたみなさんは普段から体操をしていてカラダが柔らかく健康で「ブラシヨガ」が必要ないのでは?というレベル、

そしてアンケートを見てびっくりだったのが70歳以上の方ばかり!みなさんとても若々しく年齢を感じませんでした。

前屈で床に指がつくのは当たり前の様子なので手の平をぺったり床につけてもらう為、反射区を刺激してさらにカラダが柔らかくなるのを実感してもらいました。

いつもより少しレベルを上げてすすめて行くうち、ポイントで症状をもつ方がちらほら、腰が悪い、腕がまっすぐ伸ばせないなど、

たんとんとんで症状に対する反射区を刺激する方法を永井先生から教えてもらい、その場で腕が伸びました。

肩をたたく為に購入したけど使わずにしまい込んでいた「たんとんとん」だったけれど、こんな素晴らしい使い方があるの?と沢山お声をいただきました。

眠っているブラシが再び役立つことは最高のよろこびです。



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