ブラシを使ったストレッチセミナー

昨日は、雪の日(18日)のリベンジセミナーを行いました。

受講者さまのカラダの様子に耳を傾け自然な流れで、ストレッチ体操をしながらブラシでカラダをゆらしたり、たんとん・とんをつかってグッと背中を伸ばしたり。

使い方の幅がまた広がりました。

セミナー修了後「カラダが軽くなった!」と心から喜んでくださり、充実したセミナーになりました。



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